Algunos sentimientos

Me gustaría decir algo como "Hola mis queridos lectores ¿Me extrañaron?" Pero sé que no tengo lectores, mis vistas son solo mias y de unas 5 personas más en el mundo que quién sabe por qué me leen. Pero dentro de todo, sigo escribiendo porque quiero escribir, y escribo no solamente para que me lean sino que escribo por mí (y me he dado cuenta algo tarde pero yo también valgo la pena para hacer algo por mí). Hace mucho que no publico, es más, no publiqué en todo el 2017, pero eso no quiere decir que he dejado de querer escribir. Si leen mis antiguos escritos van a encontrar algunas cosas algo deprimentes. Si, pasé por un periodo de depresión a los 14-15 años y tuve que lidiarlo sola porque no quería preocupar a nadie. Mi depresión nunca se ha ido del todo, pero eso no quiere decir que no la vaya superando. Es cuestión de tiempo sanar e ir sanando es reflejo del trabajo de uno mismo y la ayuda de los demás. Y le agradezco mucho a este blog, agradezco mucho a mi yo del pasado por atreverse a hacer algo, un lugar donde podia desahogarme, donde indirectamente me sentía escuchada y aunque nadie comente, aunque nadie me diga nada igualmente yo me sentía escuchada. Me sentía escuchada porque me daba el gusto de hablar y nadie me pedía que me calle. 2017 fue un año bastante duro, un año donde casi volví a deprimirme, no por algo en específico, sino porque siempre iba cargandome y cargandome, llevando todo al hombro. Y con tanto peso iba siendo cada vez más débil, y yo seguía sin soltar cosas. Iba cargando odio hacia mi misma, iba cargando repugnancia y desprecio propio, odio sin sentido de mi para mi. Algo no iba como yo pensaba y era mi culpa, algo pasaba y yo estaba cerca o estaba involucrada, era mi culpa. Todo era mi culpa, el mundo iba empeorando a mi alrededor porque yo no valía la pena. Es asi como sentía, es esa mentira la que me llegaba a la cabeza. Es algo que siempre ignoré e ignoré pensando que así iba a irse, pero no es asi. Las cosas y los sentimientos no desaparecen porque no les prestas atención, en el mínimo descuido, van a volver.
Agradezco a Dios por ser misericordioso, yo lo había ignorado tanto, le había olvidado y el me agarraba cuando iba a caer.
Iba a hablar de algo más pero eso lo voy a dejar para el siguiente post. En este quiero abrir y descargar varias cosas. Es bueno hacer esto, a mi me funciona escribir, a algunos tal vez componer, pintar, cocinar, bailar, editar, hablar, cualquier cosa donde puedas poner tus sentimientos; si sufres de depresión y debes dejar fluir tus emociones, dolores y penas haz alguna de estas. No importa que no seas bueno o que no te salga bien, no es necesario que se lo muestres a alguien, lo que sí es necesario es que sientas que tus sentimientos van fluyendo a medida que lo haces. Métete esto en la cabeza mientras dejes fluir tus sentimientos: "Fallar está bien, porque lo voy a hacer mejor".
No hagas algo que te vaya a lastimar, alejate de cualquier tentación a dañarte e intenta no estar solo. No hace falta que tengas que hablar o pasar el rato siempre con alguien, pero si hay algún testigo es menos probable que vayas a intentar hacer algo. Créeme que sé lo que es tener la idea de querer dejar el mundo y peor aún, intentarlo. Le debo mucho a Dios por ayudarme y una de las razones es el que haya paralizado mi cuerpo de un miedo increíble antes de tirarme en frente de un auto y el de poner en mi cabeza el pensamiento de "¿Qué creés que vas a hacer?". De darme la oportunidad de reflexionar bien antes de no poder volver atrás. Y si, estaba sola, por eso lo intenté. Porque pensé que no habia nadie para salvarme y no pensé en salvarme a mi misma porque creía que no valía la pena ser salvada.
La depresión es algo que no puedes batallar solo, la depresión es algo tan normal como un refiado, todos podemos padecerla. Sólo que pocos se medican e igual que un resfriado, si no se trata puede matar personas.